«Выбери жизнь!»

Библиотекой семейного чтения №1 проведен психологический тренинг «Остановись и подумай» в рамках проекта по профилактике подросткового суицида «Выбери жизнь».

             В качестве приветствия библиотекарем  было использовано упражнение «А что по – вашему – жизнь?», старшеклассникам надо было определить понятие «Жизнь» одним словом, которое поддерживает человека, делает его счастливым.

 

Юноши и девушки узнали о том, что  любая ситуация в жизни чему-то нас учит, а преодолевая её, мы становимся только сильней. Возникновение подобной проблемы  – это первый звоночек, подсказка, что в первую очередь стоит хорошенько поработать над изменением способа своего мышления, пересмотреть жизненные приоритеты, научиться мыслить позитивно.

Далее ребятам были предложены тренинги:«Что я ценю в людях?»  (составить перечень вечных ценностей: совесть,  милосердие, любовь, дружба, справедливость, доброта, смелость, честность, порядочность и т.д.); тест «Ваша эмоционально-психическая напряженность»; «Мои ресурсы» (подумать и дать ответы на  вопросы: что вам может помочь достичь ваших  целей? Чем вы уже обладаете, чтобы достичь этих целей и т.д.).

Завершилась встреча «Рефлексией» (ответить на вопрос о том, какие мысли о смысле жизни у них  возникали  или продолжить предложение: «Я живу для того, чтобы…»). Ребята пришли к выводу, что у каждого человека свое понимание жизни, потому что все мы разные. Каждый со своими взглядами, интересами, представлениями и правилами жизни. 


Количество посещений: 883